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减肥食谱

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文章列表

吃代餐减肥致肝衰竭 代餐食品的副作用还有哪些

更新于2019-02-28

但是当时并没有留意这样的情况,后来身体上逐渐出现一系列的不适宜状况,这位女孩子马上前往医院进行检查,医生告诉女孩子必须要马上换肝,这把女...详情>>

减肥吃什么 推荐几款食物

更新于2019-02-16

经常的吃零食其实是很容易发胖的,在夏季的时候许多人都是喜欢吃零食和雪糕的,一般我们注重的是健康减肥,所以零食是你瘦下来的大阻碍,因此,你应...详情>>

节后胖3圈 不妨试下减肥食物

更新于2019-02-14

在过年的时候,很多人都经历了海吃胡喝的阶段,而这个时候肯定是会在节后让我们的身体出现胖一圈的情况。所以在节后,我们就一定要做好减肥的工...详情>>

哪些人不能吃减肥药?减肥药应该怎么吃?

更新于2018-12-04

要是一些肥胖人的体重低于标准体重的百分之二十五,那就不是真正的肥胖人,吃减肥药只会为身体健康带来危害,只有单纯性的肥胖者,才是适合药物减...详情>>

总是瘦不了?肯定是你没吃过这6款减肥粥

更新于2018-11-19

现在的饮食比之前是变得越来越好了,再加上大多数人都不想运动,而这样就导致旁边的胖子是越变越多了。一旦我们发胖的话,是会让身材变形,让我们...详情>>

双十一后想“吃土”减肥?医生:“吃土”减肥不靠谱

更新于2018-11-13

度过了疯狂购物节双十一后,很多网友都纷纷喊话双十一后只能“吃土”。不少肥胖人士更是为了能实现减肥而将伙食费用于购物,想利用“吃土”的...详情>>

爱吃蔬菜,真的能减肥?5种食物堪比“减肥药”

更新于2018-11-13

生活中不少人正在为自己身上多余的脂肪困扰着,脂肪多了之后一方面会对自己的形象产生很大的影响,还会对身体健康产生严重的危害,专业人士建议...详情>>

哪些水果煮着吃美容又健康?推荐7种水果煮着吃

更新于2018-11-12

家里有很多老人喜欢蒸着吃水果,其实一些水果煮起来相当于药补,养生价值比生吃效果会更好,那就跟着小编来了解一下哪些水果煮着吃营养价值高。...详情>>

怎么喝水健康又减肥?掌握这些技巧很重要

更新于2018-10-11

瘦身的方法很多,但是比较科学健康的减肥方法就是喝水,那么大家知道怎么喝水减肥吗?下面一起来看看怎么合理健康的喝水减肥吧,希望对大家有所...详情>>

哪些饮食策略可以让人瘦下来?这些你都记住了吗?

更新于2018-09-28

现在社会竞争激烈,很多人忙于工作,所以养成了一些不良的饮食习惯,加上经常不运动,从而导致身材的肥胖。所以,如果想将身材瘦下来,只要改变一些饮...详情>>

夏季常吃这一物 味道虽苦减肥效果却很好

更新于2018-07-04

苦瓜减肥风好像也流行很久了,其实夏天吃苦瓜最好,除了能减肥还可以清热去火,凉茶都不用喝了。确实苦瓜是不错的减肥食品,100g只有18卡,吃完一大...详情>>